YOGA

Mein Freund Christoph sagt, ich hätte immer irgend einen Spleen, dem ich nachgehen müsse, weil er mehrfach mitbekommen hatte, wie ich mich Jahre lang in das Lernen Asiatischer Sprachen oder in meine Übungen mit der Bass-Gitarre vertiefte. Jedenfalls habe ich momentan einen Yoga Spleen. Ich gehe zwar bereits seit 12 Jahren wöchentlich zum Yoga in den Sportverein, doch aktuell trainiere ich auf einem anderen Niveau.

Auf dem Weg zum Training, Frankfurt 2026

Das begann im Frühjahr 2025 als mich mein Freund Norman, der selbst Yoga-Lehrer ist, nach Bali brachte. Anlässlich des Spirit Festivals besuchte ich dort Klassen bei zehn verschiedenen Trainern, die alle auf ihre eigene Art ziemlich toll waren.

Mit neuen Freunden beim Bali Spirit Festival, Ubud 2025
Mit neuen Freunden beim Bali Spirit Festival, Ubud 2025

Als ich wieder zuhause war, genügte mir mein Sportverein-Yoga nicht mehr. Ich besuchte fortan täglich Power-Yoga und Vinyasa Klassen. Norman empfahl mir, ich solle nach Ko Samui reisen, wo man im Vikasa Retreat direkt am Meer intensive Trainings bekommt. Dort bin ich inzwischen auch gewesen. Aber zuvor schon entschied ich, dass ich selbst eine 200 Stunden Yoga-Lehrer Ausbildung machen sollte, um meine Praxis zu vertiefen.

Haven Elephant Café, Ko Samui 2026

Ich suchte lange nach einem guten Studio für mein Teachertraining und fand glücklicherweise das von Timo Wahl direkt in Frankfurt. Norman sagt, Timo sei der beste Yoga-Lehrer in Deutschland. Als ich mich dort anmeldete, kam mir der Gedanke, dass ich besser vor meiner Ausbildung in Indien nachschauen sollte, wie Yoga traditionell und authentisch geht. Also fuhr ich über Weihnachten 2025 in den AyurYoga Ashram nach Mysore, wo ich ein 100 Stunden Zertifikat des Weltverbands Yoga Alliance für die Teilnahme an einem Intensive Retreat bekam. So vorbereitet, habe ich mein Yoga-Teachertraining inzwischen gestartet und werde hoffentlich im kommenden Juni meine Prüfungen bestehen.

Mit meinen Lehrern vom AyurYoga Eco-Ashram bei der 100 Stunden Zertifizierung, Mysore 2025
Mit meinen Lehrern vom AyurYoga Eco-Ashram bei der 100 Stunden Zertifizierung, Mysore 2025